你不解決問題，就會成為問題 害怕發生衝突 逐漸犧牲自己的發言權，被當透明人 別人開始越界、壓榨你 最後的反抗，造成兩敗俱傷，或是被忽略 在人際上逐漸退縮 明明內可望交流，但習慣被動沉默可能內心有三種收音 我不會說話，容易出糗 萬一我出錯了，別人怎麼看我? 擔心表達以後沒人回應，會很尷尬 你明明很優秀，但卻依然很自卑 接受自己是一個平凡人 停止自我苛責，走出完美主義 不用僵化標準評斷自己 Source: https://www.instagram.com/p/CVrVum4vXi7/
